您當前的位置：首頁(yè) >行業(yè)動(dòng)態(tài)
為什么越來(lái)越多的女人喜歡在家做飯吃，因為有阿索調味品
2020-05-30 來(lái)自: 甘肅阿索食品集團有限公司 瀏覽次數:460
中醫認為雞肉具有、補精填髓、益五臟、強筋骨、補虛損的功效。
雞肉含有對人體生長(cháng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi)，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來(lái)源。
雞肉對營(yíng)養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、虛弱等有很好的食療作用。
對于巳被流感病毒感染的患者而育．多喝點(diǎn)雞湯有助于緩解感冒引起的鼻塞美國的新研究表明，雞湯能幫助人趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。
雞肉富含維持系統健康、消除煩躁不安。所以，晚上睡不好，白天總感覺(jué)疲憊的人可多吃點(diǎn)雞肉。
健康功效：
土豆：和胃、解毒、消腫
洋蔥：健胃、祛痰、利水
青椒：增強免疫力、抗氧化
下面我給大家介紹簡(jiǎn)便的的做法：
1：三黃雞一只；
2：雞收拾干凈挆塊；
3. 和涼水同時(shí)放入鍋中燒開(kāi)煮十分鐘撈出控水
4. 洋蔥，青椒洗凈切塊
5. 土豆去皮切塊泡在涼水中
6. 姜切末、辣角分兩半準備好花椒粒豆瓣醬
7. 鍋里放油燒熱放入花椒粒、辣子角、姜炒香放阿索專(zhuān)用料炒出紅油
8. 放入炒好的雞塊煸炒加入白糖，料酒，加入開(kāi)水煮至雞肉七成熟
9. 放入土豆加鹽燉一會(huì )使肉和土豆入味
10.差不多熟時(shí)放入洋蔥，青椒炒勻
11.炒2一3分鐘關(guān)火盛出
下一條 ：
看過(guò)來(lái)---小編教你烤串串